Acompañamiento personalizado de entrenamiento físico para mujeres a las que les cuesta sostener el ejercicio en el tiempo.
Para quién es
Escuchas por todas partes que el ejercicio es medicina para casi cualquier mal. Empezaste varias veces, pero no lo priorizaste lo suficiente al pasar de los años.
Qué cambia aquí
Alguien te observa y te corrige cada semana.
Verás tu progreso con números, no con suposiciones.
A diferencia de una app o un video, que no se dan cuenta de si cumpliste o no, aquí alguien espera tus reportes.
El objetivo es que logres ser constante por ti misma.
Cómo es tu mes
Quién te acompaña
Nací con una desventaja mecánica estructural en mi espalda baja.
Aprendí a escuchar a mi cuerpo a través del dolor, y a darle justo lo que necesitaba, no para sanar sino para hacerme más fuerte: el ejercicio físico.
Aunque mi entorno me decía que era pura estética, para mí era clarísimo que el ejercicio era mi ticket para mantenerme a bordo del bus de la salud.
Leysi Bonilla
Entrenadora personal
Qué incluye
Un entrenamiento que se fixa a la pared de tu vida.
Personalizado y estructurado en ciclos de cuatro semanas. Cada alumna corre en su propio calendario mensual. Cupos limitados.
Antes de decidir si Fixa es para ti, te doy orientación en una llamada gratis.
Tendrás…
Cuánto cuesta
USD76al mes
Para las primeras alumnas, por seis meses de renovación consecutiva. Después, el precio regular es USD 100, mes a mes.
Se te devuelve todo tu dinero si aún no te he entregado tu cuaderno.
Se te devuelve la mitad de tu mensualidad si ya te entregué el cuaderno y estás dentro de la semana uno del ciclo de cuatro semanas.
Preguntas
Por transferencia ACH. Te doy los detalles de la cuenta en la llamada de orientación.
No. Es mes a mes. Renuevas cuando quieres seguir, y si un mes decides parar, paras.
No. El equipo parte desde tu propio peso corporal en adelante. Qué vas a usar se define en la evaluación inicial, con lo que tengas en casa.
Se atiende por videollamada. Solo necesitas buena iluminación y una habitación espaciosa, para poder realizar los test y que yo pueda observarlos correctamente.
Es el punto de partida más común. La evaluación inicial existe justamente para saber desde dónde arrancas, y el primer cuaderno se arma con eso.
En muchos casos sí, y en algunos voy a pedirte autorización médica antes de empezar. Eso lo conversamos en la llamada de orientación.
Se pausa tu ciclo y lo retomas donde lo dejaste. En ese caso no se devuelve el dinero, salvo que todavía no te haya entregado el cuaderno del mes.
Tres sesiones de cincuenta minutos o menos, más los pocos minutos de mandarme tu video.
Treinta minutos, sin costo y sin compromiso. Me cuentas dónde estás, te explico cómo funciona, y decides. Si no es para ti, te lo digo.
Treinta minutos para ver si Fixa es para ti.
Agenda tu llamada gratis